在生活中有些患者总是出现胃胀气，这个时候想要有效缓解胃胀气打嗝等等情况，可以适当的喝水，另外也可以促进肠胃蠕动的药物，并且人们在生活中可以采用转移注意力的方式进行缓解。通常情况下人们出现胃胀气时，不仅仅肠胃蠕动受到影响，同时因为胃部体积过大而造成刺激。

　　01、首先人们在生活中出现胃胀气时可能会一直打嗝，这时候建议大家直接少量的多喝温开水，一般建议少量多次饮用，这样才能够有效的调节胃部动力。

　　02、一旦人体的胃部动力得到调节之后，能够有效的促进血液循环，并且尽可能的缓解胃胀气、打嗝等等症状。

　　03、其实在生活中经常出现胃胀气打嗝的现象，也有可能是人体肠胃蠕动变慢所引发的，这时候我们可以适当的吃一些促进胃动力的药物来进行治疗，由于这些药物能够促进肠胃恢复，并且让肠胃内的食物尽快地消化。

　　04、由于有些患者打嗝症状较为严重，这时候可以通过转移注意力或者直接深呼吸来有效缓解。