在现实生活当中，如果出现白果中毒之后，可能会对人体健康造成影响，因此我们在生活中尽量做到预防，由于白果的毒性可以溶于水当中，通过加热之后就会适当的减弱，通常情况下，我们在吃白果之前，可以适当的将白果放到水中浸泡一个小时以上，然后再进行加热。

　　01、虽然说白果里面含有丰富的营养成分，但是人们在日常生活中千万不要吃太多的白果，一定要慎重的吃白果，另外婴儿不可以吃白果，而人们在吃白果的时候，一定要去除肉当中的绿色的胚。

　　02、其实人们在采集白果的时候，很多人直接跟白果树皮进行接触，最终出现了白果中毒的情况，因此我们要尽量的不跟白果树皮接触。

　　03、在生活中有些人已经出现了白果中毒的情况，通常要洗胃补液，适当的使用镇静剂，另外还需要将患者放到安静的地方，从而能够有效的避免各种刺激。

　　04、有些人在现实生活当中出现白果中毒的情况比较严重，甚至有生命危险的时候，建议及时的去医院进行相关的治疗。