指头变形。有很多女性在平时为了能够保持自己的风度和魅力，都会选择穿高跟鞋出门，但是大家都知道穿高跟鞋其实是非常不舒服的，而且走路多的话就会感觉十分难受，除了难受之外，其实高跟鞋还有不少的危害。

　　01、如果长时间穿戴高跟鞋的话，那么就有可能会引起我们脚趾头的部位变形，每个人不同的穿鞋方式也有着不同的症状，比如可能会形成大拇指外翻或者小拇指内翻等，再脱了高跟鞋之后就会感觉特别的丑。

　　02、另外就是会损伤到自己的膝关节，人在穿高跟鞋走路的时候，自己膝关节的受力是平时的好几倍，大概就相当于下楼梯所承受的重量，所以如果长时间穿高跟鞋的话，那么就会对于自己的膝关节造成损伤。

　　03、另外有可能会让自己的脚踝受到损伤，因为在穿高跟鞋的时候，会让自己的腿还有脚踝的部位受力位置发生变化，长时间穿戴就会造成自己脚踝不舒服。

　　04、女性们可以在一些特殊的场合穿上高跟鞋，但是在平时的场合建议还是穿平底鞋或者运动鞋比较好。