人们在生活中喝红枣茶有坏处，比如有部分小伙伴在生活中喝红枣茶时，直接出现腹胀、肝火，比较旺盛等等问题。在众人的印象当中，红枣茶含有丰富的营养成分，人们适当的喝红枣茶对身体有好处，但喝红枣茶时也会产生一些副作用。

　　01、比如红枣里面含有大量的营养元素，像常见的维生素，另外还有其他的营养元素，能够补气血。不过红枣当中还有一定量的粗纤维，有些人脾胃特别的示弱，一旦吃得太多会出现腹胀的情况。

　　02、有部分患者出现腹胀之后，需要在医生的指导下服用益生菌或者是其他的药物进行缓解。

　　03、由于红枣的营养价值特别的高，但是它却属于热性的食物，有些阴虚火旺的患者在生活中要是喝太多的红枣茶，可能会导致肝火旺盛，甚至于会出现东方多方面的问题。

　　04、由此可见，红枣茶虽然含有丰富的营养成分，但是人们在生活中想要喝红枣茶的时候一定要适量，另外要找到适应的人群，如果不适应的话尽量不要喝。