01、一般来说，膝关节炎患者在初期的时候各种症状都是比较轻的，但是如果不进行治疗缓解的话就会加重症状，发病主要的症状就是肿胀、僵硬以及发冷等。

　　02、当膝关节炎发作的时候，我们可以针对疼痛的部位来进行稍微的按摩治疗，稍微揉一揉或者按一按，这样能够缓解疼痛感。

　　03、如果疼痛感比较剧烈的话，可以找一家可以进行针灸治疗的地方来进行治疗，利用针灸穴位的方法能够活血通络。

　　04、我们都知道中药的作用是很大的，找个比较知名的中医搭配点儿适当的中药来喝，长期坚持的话能够药效缓解病症。

　　05、在平时应该多进行一些适当的运动锻炼，锻炼的过程中也要避免受伤，并且在天气比较寒冷的时候要注意进行保暖，不要膝盖着凉了。