01、虫草花蒸母鸭
在将虫草花和鸭子都清洗干净后，去掉鸭子的肠脏，将虫草花放在鸭子的肚子里面，然后与葱姜蒜等调料品一同放在锅中来熬煮三个小时，不仅味道十分的鲜美，还能够帮助补肾。

　　02、虫草花火锅
若平时喜欢吃火锅的话，则可以在将原料都融化开后，在锅中倒入适量的虫草花，之后将各种食物一同放在里面煮着来吃，不仅可以强身健体，还能够起到预防疾病的作用。

　　03、虫草花清炖鸡
在将白条鸡和虫草花都清洗干净后，与姜片，葱丝，蒜末，八角等调料一同放入锅中来进行熬煮，不仅具有较强的营养价值，还能够起到止血化痰和健脾益胃的作用。

　　04、虫草花首乌鲫鱼汤
在将虫草花，鲫鱼，首乌等清洗干净后，一同放入锅中来进行熬煮，直至鲫鱼肉变得鲜嫩即可，不仅可以帮助增强身体的免疫力，还能够起到延年益寿和预防疾病的作用。