如果小伙伴们在平时的生活中自己的情商特别的低，想要补救的话，首先要学会控制好自己的情绪。因为情绪特别差，往往会影响到情商。如果想要提高自己的情商，就需要尝试利用大脑来控制情绪，而不是直接用情绪来控制大脑。

　　01、一般情况下，想要提高自己的情商，需要管理好情绪，不让自己的情绪胡乱的爆发。另外也需要正视自己的情绪。如果说情绪负面影响特别的多，那要找到合适的方法发泄出去。

　　02、想要提高自己的情商，在说话的时候，一定要经过自己的大脑。毕竟不经过自己的大脑说话，往往会产生众多的影响，而我们平时也需要做到说话留三分。

　　03、有众多的小伙伴总是因为太多的负面影响，而对情商造成了很大的影响。在这个时候，我们需要反省自己，要多感恩，分享一些正能量的人和事。

　　04、其实对于众多的小伙伴来说，想要提升情商的话，也需要不断的改善自己。可能有些小伙伴觉得自己呼之即来，挥之即去，没有被别人尊重，因此活得特别的卑微。不得不说，想要提升情商，应该学会拒绝。