一个经常和无聊一起用的词是空虚，一种内心空虚的感觉。这两个词描述了两种连续的感觉，先是“无聊”，然后是“空虚”。无聊也是一种与人相伴一生的感觉。当你做完一件事情后休息一下，无聊就会随时随地的来到你的身边

　　01、一个人的兴趣越广泛，他（她）获得快乐的机会就越多。做你真正感兴趣并愿意花时间去做的事情不一定要“花里胡哨”。

　　02、重要的不是从中得到什么，而是享受其中。喜欢玩游戏，尝试几个游戏，。如果你喜欢做饭，多学习相关的食谱。

　　03、参加一些休闲活动。比如邀请朋友一起来一场球赛，或者是组织一场剧本杀，这些都是大多数人用来消除无聊的方法。也就是说，自己在无聊的时候，多培养自己感兴趣的东西。

　　04、培养学习和思考的习惯。学会阅读、交流和思考，让你的大脑在高速运转，可以极大地丰富你的内心精神世界，由此可以远离无聊，还能够学习到一些知识。