打嗝对我们的工作、生活带来诸多不便，可是你知道为什么会打嗝吗?打嗝怎么办?接下来生活日记小编就带你们一起去认识一下成年人为什么打嗝，希望对你们有用。

　　1、胃中寒冷型：

　　由于饮食没有节制，过食生冷寒凉致使中阳被遏，寒蕴于中，或呃声沉缓有力，膈间及胃脘不舒，得热则减，遇寒加重，食欲减少，口淡而不渴，舌苔白润，脉象迟缓。

　　施护原则：温中驱寒止呃。

　　施护要点：

　　(1)室温不宜过低，忌直接吹风;

　　(2)注意保暖，胃脘部及脐部可裹以毛巾被或加以中药湿热敷;

　　(3)饮食宜温热，清淡易消化之品，多饮温开水，生姜、丁香、红糖水或鲫鱼汤、羊肉汤等，如有消化道出血应禁食或在呃逆间歇进上述流质饮食：

　　(4)中药宜温热服用;

　　(5)隔姜灸中脘、神阙穴。

　　(6)闪火坐罐取膻中穴，每次15分钟，1天2次。

　　2、胃火上逆型：

　　辛热温燥导致燥热内盛，胃火盛或进食过快过饱致食滞于胃，皆可致胃气上逆，胃失和降而致呃逆。临床表现为呃声有力，冲逆而出，口臭烦渴，喜冷饮，小便短赤，大便秘结，舌苔黄，脉滑数。

　　施护原则：清降泄热止呃。

　　施护要点：

　　(1)改善室内空气，保持新鲜，寒暖适宜，光线柔和，环境安静，舒适。

　　(2)饮食稍凉，稀软清淡，如鲜菜藕汁，竹茹汤，丝瓜饮、柿蒂芦根瘦肉粥等，忌食生硬，辛辣香燥，肥甘厚味之品，忌烟酒。

　　(3)针刺天突，内关、足三里，太冲等穴，每天1-2次，每次5-15分钟。

　　3、气机郁制型:

　　患者多因忧愁思虑过度或抑郁恼怒，导致情志不和，气机郁结，而使胃气上逆扰膈，膈间之气不利而致呃逆。临床表现为胸胁满闷，脘腹胀满，嗳气纳减，肠呜矢气，苔薄白，脉弦。

　　施护原则：疏肝解郁，和胃降逆。

　　施护要点：

　　(1)患者应进行自我心理调节，消除易怒、烦躁、忧虑的心理，改善心理状态。

　　(2)饮食宜温食，以软烂、细和少食多餐为原则。

　　(3)忌生冷瓜果;

　　(4)艾条隔姜灸太冲、中脘、神阙、足三里等穴。

　　(5)按摩翳风、中脘、膈俞、肝俞穴。

　　4、胃阴不足型：

　　由于脾胃受损或脾胃亏虚致胃阴不足，胃虚失降，上逆于喉而呃逆，或久病及肾，肾失摄纳，冲气上逆，引动胃气而上逆。临床表现为呃声短促无力而不得续，烦躁不安，脘腹不舒，不思饮食，面色咣白，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

　　施护原则：缓中补虚，益气安胃。

　　施护要点：

　　(1)严密观察生命体征，神志及肢体感觉情况，观察呃逆发作时间、诱因，观察有无消化道出血，并作好记录。

　　(2) 柿蒂5-6个煎水代茶饮一天3次;或用石斛、麦冬煎汤代茶饮。

　　(3) 对此类病人更应注意饮食调节，以求正固本，给予营养丰富、易消化食物，多食青菜，水果，如梨汁、橘汁。用橘皮、生姜煮水代茶饮，以温脾胃、降逆。

　　(4)中药汤剂宜稍凉服。

　　5、脾肾阳虚型：

　　由于阳气素虚，或劳倦伤中，饮食失宜，使脾胃阳气受损，久则伤及肾阳致虚气上逆。临床表现为呃逆声低长，气不接续，泛吐清水，脘腹不适，喜热喜按，面色少华，手足不温，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

　　调护原则：温补脾肾，和中降逆。

　　施护要点：

　　(1)室温应暖和适宜，保持空气清新，阳光充足。

　　(2)注意保暖，可常用热水袋温敷胃脘及脐部，或用中药吴茱萸15g补骨脂30g干姜20g艾叶30g红花10g煎汤足浴30分钟，每天1次。

　　(3)饮食宜服用富营养易消化之品。可适当服用温中补虚之中药黄芪、大枣、肉桂、龙眼、茴香等。或用姜、蒜、胡椒炖鲫鱼汤、鳝鱼肉、羊肉等服用，以增强温中和胃之效。