01、按摩，平时没事就可以用手按摩，以消除脸上的肉，按摩前可以先擦适量瘦脸药物，然后依次从嘴角往脸颊以画圆的方式按摩。

　　02、用力吸气，两边的脸颊就会出现向内凹陷的现象，然后再用力将脸颊吹气股起到最大，如此重复多次，坚持锻炼就会有效果。

　　03、将嘴巴用力张到最大，然后收回，如此多重复几次，每天坚持就会有效果。

　　04、减肥，其实减肥也是可以瘦脸的，如果身上没有赘肉了，脸上的肉也自然会便少，也就更显瓜子脸了。

　　05、还有一种方法，就是去正规的整容医院整容，但是可能需要巨额的手术费。

特别提示

　　希望对你有帮助