近些日子各地气温可以说达到了一整年的最高点，中午的时候外出走几分钟，就算是使用防晒霜、防晒伞，还是有可能会被强烈的紫外线晒伤的。作者前几日回一趟家，被将近四十度的阳光晒了十分钟，结果回来之后就出现被晒伤的情况，整个脸又热又痛，想着敷一敷面膜吧，刚敷上面膜两分钟，整张脸刺痛的厉害，眼睛不断流眼泪且皮肤又红又肿，正巧楼下有家诊所，让医生看了一下说是紫外线晒伤，还有些紫外线过敏的症状。相信这也是不少姑娘会在夏季遇到的情况，那么，一旦被阳光晒伤脸刺痛的时候该怎么办呢？这个时候可以敷面膜吗？跟随这篇指南一起来深入了解一下吧！

　　01、立刻用凉的矿泉水冲洗晒伤皮肤
这一点我做的是挺好的，当我感觉到脸上出现灼热与些许痛感的时候，我就是用化妆棉蘸取凉的矿泉水敷脸的，这样能够减灼热感，还能够让皮肤得到一个舒缓，不至于出现脱皮的情况。但要注意，有人会直接从冰箱里取出化妆水来敷脸，这是不可以的，会直接刺激到皮肤，会出现色斑以及红血丝的问题。

　　02、使用黄瓜水减少刺痛并补水
当皮肤被晒伤出现刺痛感的时候，自己观察一下，如果只是轻微的红肿刺痛，并没有皮肤溃烂或者水泡的话那么就可以使用黄瓜水敷脸。黄瓜水里面含有很是丰富的维他命C，这种物质能够起到补水并生肌的功效。且被太阳暴晒之后使用，还可以达到方式皮肤脱皮的功效，直接用手拍或者用化妆棉蘸取黄瓜水敷皮肤都可以。

　　03、利用西瓜皮治疗晒伤
这个方法也还是很管用的，且被很多人使用，效果真的不是胡说的哦。被晒伤感觉皮肤刺痛并灼热感的时候，把西瓜皮切得很薄，然后一片片均匀贴在被晒伤的皮肤上，或直接用西瓜皮擦拭被晒伤的部位，注意不要用力谨防擦破皮。西瓜皮里面含有很是丰富的维生素C，且这种维生素C是天然的，不会对皮肤造成任何伤害。

　　04、茶水浸泡消除晒伤症状
我们都知道的，茶叶里面含有一种叫做鞣酸的物质，这种物质能够起到一个让皮肤快速收敛的效果，这样的话，当皮肤被晒伤感觉到刺痛的时候，适当使用就会起到一个防止被晒伤后皮肤脱皮的现象。如果是脸部的话，用茶叶泡水放凉之后用化妆棉蘸取并轻敷脸，如果是身体其他部位的话，直接浸泡在浓浓的茶水里面十分钟就可以。

　　05、使用芦荟镇静消炎
这个办法是医生告诉我的，用过之后刺痛和灼热感真的会快速消失。家里有芦荟的话可以自己制作芦荟原浆，将芦荟的叶子清洗干净，皮撕掉，然后捣成粘液，和蜂蜜蛋清搅拌，然后均匀的涂抹在被晒伤的位置。如果没有芦荟的话，我自己使用的是一款不错的芦荟补水面膜，消炎镇静的效果是很好的，且非常的补水。

　　06、使用自制维他命E润肤膏
当皮肤出现刺痛、发红、灼热感的时候，这说明皮肤正处于被晒伤的阶段，这个时候不要继续使用任何化妆品了，让皮肤保持清爽，可以适当选择以上的办法达到消除红肿刺痛的目的，然后将维他命E以及维他命E乳膏搅拌均匀用来擦拭被紫外线晒伤的部位，能够有效的起到保护皮肤的作用，防止晒伤之后留下色斑以及疤痕。

　　07、观察情况或就医治疗
中重度晒伤的程度达到了被热水烫伤的程度，有的人被严重晒伤之后，身上或者脸上会出现一些水泡，很容易溃烂发炎，一旦感染细菌，不但影响健康，甚至会威胁到自己的生命。所以说被晒伤后自己注意观察一下，如果莫名其妙的出现发烧恶心反胃的情况，亦或是被晒伤的部位疼痛不已等，那么就一定要快速的就医治疗，尤其是在暴晒之后的十二个小时之后出现这些症状，就千万不要轻视，这是被感染的症状表现，一定要引起重视！

　　08、晒伤之后敷面膜问题
咱们最后来聊一下这个问题，用我自己真实的例子告诉大家，白阳光晒伤之后千万不要敷面膜，网上说被阳光晒到就要赶紧敷面膜，这样能够起到镇静并保湿美白的效果，快拉倒吧，面膜里面不可避免的会有一些化学物质，这个时候敷面膜，相当于伤口里浇油，只会让情况越来越严重。所以说各位，一旦被阳光晒伤，请不要敷面膜。