鸡皮肤出现之后想要快速消除，可使用一些去除角质的护肤品，在平时生活中日常清理角质层就可以疏通毛囊，进而能够有效的去除鸡皮肤。毕竟鸡皮肤出现之后不痛不痒，也没有异常状况，但是会给我们的颜值外观造成影响。

　　01、一般鸡皮肤出现主要是人体角质层过厚而引发的，如果想要有效去除鸡皮肤，需要借助一些去除角质的护肤品，当然我们也可以直接使用一些酸性的保养品。

　　02、由于鸡皮肤是比较常见而且特别顽固的皮肤病，想要有效消除鸡皮肤，使用酸类保养品能够有效改善，但是这个过程比较漫长，需要循序渐进。

　　03、人们在日常生活中要注意饮食清淡，适当锻炼排汗，对于消除鸡皮肤的辅助功效比较明显。

　　04、当然个体之间存在差异性，我们在缓解去除鸡皮肤时，也需寻找合适的方法。另外在日常生活中不要吃辛辣、刺激生冷的食物。还需要多喝温开水来有效的提高新陈代谢，促进排毒。