女性在25岁的时候，如果出现肤色暗黄，此刻想要合理的改善，建议女性多吃新鲜的瓜果蔬菜，比较常见的瓜果蔬菜有西兰花、白菜、苹果等等，通常适当的吃这些蔬菜能够改善肌肤暗黄的情况。

　　01、另外女性在日常的生活中需要多喝温开水，一天满足2000毫升的温开水，能够有效的提高新陈代谢，并且及时的排出体内的毒素，最终缓解皮肤暗黄的情况。

　　02、除了喝温开水之后，女性也可以适当的喝山楂茶，因为适当的喝山楂茶，可以及时的将体内的代谢毒素排出体外。

　　03、如果女性条件允许的情况下，可以适当的多泡热水澡，毕竟多泡热水澡可以促进全身的血液循环，另外女性也可以适当的运动，因为运动可以让女性的肌肤变得越来越好，而且面色红润有光泽。

　　04、对于女性来说，在25岁的时候出现肌肤暗黄的情况，其实要注意改善饮食结构，比如在生活中多吃板栗、莲子、花生、樱桃、葡萄等等。