去除痘痘合适的方法有多种，可分为口服药物外用、膏药物理治疗、日常生活习惯等。痘痘的出现是油脂分泌不增多。

　　01、想要消除痘痘可以用口服药。选择口服药时需选择抗炎类的药物，避免痘痘加重，需在医生的指导下服用对应药物。

　　02、想要消除痘痘可以使用外用药膏。外用药膏有多种可选择红霉素软膏进行局部涂抹，起到抗菌消炎的作用。

　　03、想要消除痘痘可以采用物疗。所谓物疗是物理治疗，采用红蓝光消除痘痘，避免痘痘情况加重而引发众多问题。

　　04、想要消除痘痘也需要养成良好的生活饮食习惯。建议人们在生活中保证足够的休息，不熬夜，尽可能的少玩手机、少玩电脑，因为手机电脑对人体肌肤辐射较大，另外清淡饮食，多喝水，促进新陈代谢。