当滑雪时刹不住车应采取什么安全措施
发布时间:2022-12-24 17:59:06
当滑雪时刹不住车应采取的安全措施有犁式滑降制动停止、用平板平行转弯停止、主动摔倒停止。滑雪时如果技术不够娴熟,建议最好宁愿摔倒也要尽量避免冲撞,以免造成多人受伤。
当滑雪时刹不住车应采取什么安全措施主动摔倒可以选择向前摔倒或者向后摔倒,如果选择向前摔倒,在自己快跌倒的时候,腹部用力降低重心,让膝关节关节先着地,避免直接用手着地,导致受伤。
如果选择向后摔倒,注意颈部用力,将头上抬并且抬起双脚,等到身体落地之后用双脚支撑雪面,跌倒时要弯曲身体,不仅可以保护头部,还能分摊力量。
对于初学者而言,最好选择有教练带着滑雪,严格遵循安全滑雪的原则,学会如何安全摔倒、如何避免受伤、如何控速保证安全等。