脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化。那么引起脑梗塞的而原因有哪些呢?今天生活日记小编为大家介绍引起脑梗塞的原因，希望能够帮到大家。

　　引起脑梗塞的原因

　　一、高血压与糖尿病

　　高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以，要注意将血压控制在正常范围，以免发生脑梗塞。糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。

　　二、生活作息不规律

　　另外，不规律的生活，如经常熬夜，饮食不规律或不合理，以及工作压力过大等，也会导致脑梗塞。有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。

　　三、烟和饮酒：

　　有临床研究显示，50%以上的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。因为吸烟会引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高，增高血粘度。饮酒会导致酒精在血液中的含量升高，导致脑血管收缩、痉挛。

　　脑梗塞饮食保健

　　各种杂粮：如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。

　　①香菇：性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。

　　②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。

　　③山楂：具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

　　脑梗的复发率

　　一、脑梗塞是一种病。其实，脑梗塞不是一种病，它是对急性脑血管病的统称或俗称。实际上脑梗塞是一类疾病，包括脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓形成、腔隙性脑梗塞和小脑梗塞(短暂性脑缺血发作)等6种疾病。其中前两种属于出血性脑梗塞，后4种属于缺血性脑梗塞。

　　二、只有中老年人才得脑梗塞。虽然90%以上的脑梗塞发生在40岁以上的中老年人身上，但年轻人也会得脑梗塞，特别是蛛网膜下腔出血，青年人并不罕见。儿童偶尔也会得脑梗塞。

　　三、血压正常或偏低者不得脑梗塞。血压高者确实患脑梗塞者较多，但血压正常或偏低的脑动脉硬化患者，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，以及其它因素存在，也会发生脑梗塞。尤其是血压偏低可导致脑血流变缓，更易发生缺血性脑梗塞。

　　四、瘦人很少得脑梗塞。瘦人也能得脑梗塞，只不过是比胖人略少些。

　　五、得了脑梗塞不死必残。过去是这样，但近年来由于医疗技术的不断进步，脑梗塞的治愈率显著提高，脑梗塞后5年生存率已达到62%左右，平均寿命已达66岁，后遗症大为减少。

　　六、脑梗塞只能进行内科保守疗法。过去确实如此，但近年来国内外已开展了外科手术疗法，而且效果较好。缺血性脑梗塞开展颅外动脉搭桥术、大网膜颅内移植术、椎动脉减压术等;出血性脑梗塞的手术适应症是中等量出血经内科保守治疗效果不佳者，手术主要有两种：开颅清除血肿和立体定位手术清除血肿。