引起脑萎缩的原因有很多，最为常见的是生理因素，心理因素以及严重因素和由于创伤而引起的这几种，今天生活日记小编为大家介绍引起脑萎缩的原因，希望能够帮到大家。

　　引起脑萎缩的原因

　　1.生理因素

　　随着年龄的增长，人体各器官的生理机能逐渐退化，特别是心脑血管(大小动脉)发生粥样硬化，微循环受阻，导致大脑供血、供氧不足、脑神经细胞变性、坏死、功能减退。继而出现记忆力减退、失眠、烦躁、精神不振、表情淡漠、反应迟钝、固执。

　　2.心理因素

　　很多老年人一辈子都在领导的岗位上，但岁月不由人，一退下来，难免心里有些不适应，从来都是所有人都要听他的，现在要他听别人的，就怎么也听不进去，所以才会导致病情延误，持续加重。

　　3.炎症因素

　　各种原因引起的脑炎、脑膜炎，由于病原体或毒素侵袭神经细胞，干扰神经细胞代谢;血管周围淋巴细胞浸润，血管内皮细胞增生，血栓形成，血液循环障碍;神经组织对病原体抗原的强力反应，白质脱髓鞘变化，和血管及血管周围破坏病变等，导致脑组织局限或弥漫性水中、软化或坏死，出现脑萎缩。

　　4.创伤引起脑萎缩

　　慢性硬脑膜下雪中因占位效应引起颅内高压，局部脑部受压，脑血循环受阻，神经元变形及坏死，出现脑萎缩。

　　脑萎缩的预防

　　1、积极防治血管性疾病，预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。

　　2、增加社会活动，用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，"多一分社会交往就多一分身心健康"，杜主任建议中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。

　　3、清淡饮食，大便通畅，便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，杜主任认为，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。最后，专家提醒正在或已经步入中老年行列的人群，平时应该定期检查，及早发现有无脑萎缩的危险因素，早期干预，早期预防，尽量延缓疾病的发生和发展。

　　4、加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康;多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼;增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力