宝宝老是打哈欠是怎么回事?7岁宝宝老是打哈欠的原因是什么呢？下面是生活日记小编精心为你整理的7岁宝宝老是打哈欠的原因，一起来看看。

　　人从出生的那一刻起，一直到生命终止都会打哈欠。人到底为何要打哈欠， 其原因可能没有人能够说得清楚。打哈欠是人类的一种本能反应，就像心跳和呼吸一样，不是人的意志所能控制的。打哈欠能够帮助保护脑细胞，促进脑部的供氧量增加，还能够促进人体应激能力的提高。

　　人打一次哈欠的时间约为6秒钟，在这个时间里人双眼紧闭，耳朵几乎听不见周围的声音，全身的神经和肌肉处于完全松弛态。打哈欠的时候，人在生理和心理上都得到了非常好的休息，能够对人体起到重要的生理保护作用。

　　通常，人是在想要睡觉的时候打哈欠，然而人在大脑缺氧的时候也会打哈欠。人体打哈欠是在进行深呼吸运动，这种深呼吸运动能增加血液中的氧气含量，排出较多的二氧化碳，使人体的精力更加充沛。人在困乏时会哈欠连连，这是在提醒人体大脑疲劳了需要睡眠休息，而当人在开始紧张的工作时候往往也会哈欠不断，这是人体在借助深呼吸增加血液中的氧气含量，从而提高大脑的活动力。

　　0-2个月的宝宝多数情况都处于睡眠状态，虽然睡眠比较浅，但是也已经足够了，并不会让他们觉得多么困乏，因此平时若是宝宝经常出现哈欠不断的情况，妈妈就要考虑是不是宝宝缺氧了。

　　同时注意宝宝生活的环境，确认是否有什么植物之类在跟宝宝争夺氧气，若是有，要尽快将这些因素处理掉。宝宝正处于生长发育的关键时期，大脑需要足够的氧气，否则就可能会影响宝宝的大脑发育，进而对宝宝的整个身体发育造成严重影响。

　　当宝宝的肺脏周边的组织察觉到肺里的氧气浓度降低的时候，宝宝就会通过打哈欠来吸入更多空气以保证足够的氧气。当宝宝长时间哈欠连连的时候，妈妈一定不要大意。若是宝宝的房间里有绿色植物，最好将他们移走，以免这些绿色植物跟宝宝抢夺氧气。

　　另外，宝宝若是有感冒的倾向，也会哈欠不断。因为他的呼吸系统感觉到了不适，会通过打哈欠来活络血液和体液。母乳不仅含有充足营养，还具有一定的免疫功能，因此，建议妈妈最好给宝宝喝母乳，能够有效预防疾病的产生。

　　多多运动：

　　哈欠是身体的机能处问题了，得不到平衡才有的现象，因为身体失去了正常的活力。那么怎么才能回复活力呢?只有运动，哈欠才会离你远去。

　　多多思考：

　　思考也是大的运动之一，人体受大脑的支配，大脑有了活力，身体也会跟着沾光。所以思考是关键。

　　眼睛不舒服时就要做眼睛保健操：

　　眼睛是心灵的窗口，也是能体现身体状态的衡量尺。眼睛不舒服可能身体就没有什么活力了，所以一定要保持眼睛的亮度。眼前一亮 ，哈欠就会消失了。

　　多多走路：

　　人不能长时间的坐着，因此可能造成的血液循环缓慢，多走走路可以让身体动起来，也能让眼前的风景更换。眼睛自然好起来，哈欠自然消失。

　　多多交谈：

　　交谈的时候可以促进思维的进展，逻辑思维活动后，大脑皮层收到的刺激远远超过哈欠因素，哈欠自然离去。

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