脚麻是我们生活中肯定经常会遇到的事情，那么7岁小孩脚麻有什么原因呢?下面是生活日记小编精心为你整理的7岁小孩脚麻的原因，一起来看看。

　　1、血液不循环可导致小孩脚麻

　　脚被压着时间长了,血液不循环,当脚开始活动的时候,血液就回流,一部分神经就会麻木。

　　2、缺钙可导致小孩脚麻

　　看看他是不是缺钙,缺钙就会让孩子有脚麻的情况。如果缺钙就要去医院开一些补钙的药,比如乳酸钙颗粒等等。可以多吃一些牛奶,这种含钙高的食物,也的多补充维生素D,它可以促进钙的吸收。多吃些水果和蔬菜,增强自己的体质,都可以解决发麻的情况。

　　3、其它导致脚麻的原因

　　有可能是缺维生素C,再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。

　　红豆性平,味甘酸,可利尿,消肿,健脾.红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质,维生素B12,有补血和促进血液循环功能.女性经期失血多出现头晕眼花,面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状.

　　花生味甘性平,有益气健脾,补血止血等功效.花生止血补血的双重功效主要是花生衣(花生仁外表的红衣).花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能.所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效. 90%的贫血属于缺铁性贫血,食疗比药物治疗贫血更安全且有效.上述三种食物都有补脾生血之功,单用有效,三味合用,更能增强补血作用.

　　多吃些含铁的食物,比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等

　　新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

　　同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。小孩脚麻是怎么回事

　　应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。