有很多细心的爸妈都会发现，自己孩子的头发发黄发枯，这是怎么回事呢?下面是生活日记小编精心为你整理的7岁小孩头发发黄的原因，一起来看看。

　　1、遗传因素 人的很多特性都是DNA决定的，比如高矮，胖瘦，长相等等，头发也不例外。有些肤色较白的人头发比较黄的几率也较高一些，其原因是黑色素的产生与利用使然，这是正常的情况，无须担心。

　　2、营养不良具体说来，就是缺铁、锌，这样的微量元素缺乏，在幼儿期极为常见，因为宝宝饮食相较成人都会略略不均衡的，谁家小宝宝能左手青菜右手牛排的使劲啃!如果排除了遗传因素的话，给宝宝补点多种维生素会有帮助的。在饮食中多吃糖、脂肪，酸性物质过多头发会变黄，缺乏某些微量元素(铁、铜、锌等)。长大一点，进食量增多，品种也丰富起来以后，头发自然就会变好的。当然首先要排除那些相当缺乏微量元素的宝宝，所以呢–不可以偏食哦!

　　3、洗发用品不当，这个一般不很常见，现在的妈咪都很注意，不像诸如以前生活条件不好的时候用肥皂洗宝宝的头发之类的事情发生，宝宝在1~3岁用儿童洗发水就行，至于那些有很多功能的成人洗发水就不要用了。

　　1、西医饮食治疗：

　　据临床医学调查分析表明，婴儿头发长得稀疏、细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。

　　2、中医饮食治疗：

　　婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

　　1)取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。

　　2)黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。

　　3)党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。

　　4)党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。

　　5)红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。

　　6)取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。

　　7)取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。

　　8)胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。

　　9)黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。

　　此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。

　　孕期加强营养：妈妈在孕期时由于营养不良或者是营养不均衡也会导致宝宝出生后头发稀疏发黄。孕妇在怀孕期间要多食用黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等一些补肾黑发的食物。这样宝宝出生后头发就会又多又黑，而且眼睛也更黑亮哟。

　　给宝宝补锌：出生后的宝宝要补充锌元素，缺锌也会导致宝宝头发少、发黄、出虚汗、厌食、面黄肌瘦等症状，如葡萄糖酸锌。

　　改掉坏习惯：很多的宝宝偏食、厌食、喜欢吃零食等坏习惯也会导致营养跟随不上。营养不良不但会使头发又稀又黄而且更会影响到健康的长生长发育。设法让孩子改掉饮食上的坏习惯，定时定量的给宝宝餐食，坚决不允许一顿饭吃一两个小时。

　　营养均衡：平时多给宝宝喂食牛奶、豆腐、豆浆、大豆、虾子等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多补充蛋白质类的食物如：猪肉、鲫鱼汤、黄丫头、牛肉等。尽量餐食多样化，做适合宝宝喜欢的口味、颜色来刺激宝宝的食欲。

　　遗传因素：如果家中大人也是头发稀少、发黄，那宝宝出生后也有可能会遗传到这种因素，要想减少这种可能性，孕期一定要注意补充发质方面的营养，宝宝出生后更要加强营养。

　　补钙：宝宝出生后头发稀黄、出现枕秃、出牙慢等症状很有可能是缺钙，可以给宝宝补充钙质，如：龙牡壮骨颗粒、AD滴剂、牡蛎碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等，还可以平时多让宝宝晒晒太阳来促进钙的吸收。

　　注意事项：不见意老是给宝宝剃光头，这样很容易会损伤到宝宝的头皮的毛囊，给宝宝洗头不要用含碱性太强的洗发剂，最好给宝宝用专用的婴幼儿洗发剂。勤洗头，保持宝宝的头皮清洁。

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