夏天一来，不仅身上爱出汗就连脚部也是常常大汗淋淋的，久而久之必会引发脚气问题，一来自己不舒服，二来如果被别人看到或者是闻到，这确实令人很尴尬。那么，脚爱出汗的原因有哪些?下面就让生活日记小编为大家介绍一下脚爱出汗的原因。

　　脚爱出汗的原因

　　脚容易出汗有可能是遗传性的，也有可能是病理性的。如果遗传造成脚部汗腺比较发达，那么脚就会特别容易出汗，这种情况只能穿透气性好的鞋子和棉质的袜子来缓解，不能根治。如果是病理性的，有可能是脚气造成的，真菌性感染，不仅脚容易出汗，还特别臭，这种情况下，可以涂抹一些治疗脚气的药物，经常换洗鞋袜。脚容易出汗，最好不要穿皮鞋，可以选择穿布鞋，布鞋排气性和吸汗性特别好，对脚出汗会有一定的好处。

　　治疗脚爱出汗的偏方

　　艾叶盐水浴

　　艾叶20g，粗盐10g，苦参5g。

　　1.将艾叶洗净后用凉水泡半小时，将其撕成碎片放在锅中。

　　2.苦参洗净，切成小片后倒进锅内一起煮沸，沸腾后继续熬10分钟，并在关火前加入粗盐。

　　1.兑入少量凉水，将水温降至50℃左右，或是等待水凉至此温度再开始泡脚，20分钟左右。

　　2.取少量食盐，并蘸取水，待盐逐渐化湿后涂于脚部，慢慢按摩脚部，尤其是脚底的皮肤，注意不要大范围地摩擦。

　　3.最后用水洗净即可。坚持1周，可以明显看到改善。

　　明矾盐水浴

　　明矾10g，粗盐10g，甘油适量。

　　将明矾融进烧好的洗脚水中，再放入等量的粗盐搅拌均匀即可。

　　1.兑入少量凉水，将水温降至50℃左右，或是等待水凉至此温度再开始泡脚，泡10分钟。

　　2.换水将脚洗净，擦干。

　　3.然后在双脚上涂一层甘油或是护脚霜即可。

　　因为明矾会伤及皮肤，所以加入了甘油这种保温的护肤品。这种方法见效快，可以应付一些突发事件!

　　注意：明矾来解决脚部出汗的问题，但由于明矾对皮肤伤害较大，不适合经常使用，也不适合皮肤较为干燥的女性。

　　鲫鱼山药羹

　　鲫鱼1条，山药100g，枸杞子15颗，葱、姜少许，香菜、料酒、食盐各适量。

　　1.将鲫鱼洗净，刮去磷、除腮，开膛摘去内脏，并用清水冲1次。

　　2.山药洗净，将皮刮去，切成方块备用。

　　3.把收拾干净的鲫鱼放入冷水中炖制，并加入枸杞子，少许葱、姜，滴入料酒，最后加入1勺盐。

　　4.待水开后，直接倒入切好的山药，再炖10分钟便可放入一些香菜，关火。

　　先喝鲫鱼汤后再食鱼肉，最后吃掉山药。此方有助于女性恢复身体，补肾。

　　如果是因为肾虚引起的脚部出汗，就要注意减少或调节夫妻之间的生活，并且要多吃一些食物来补充身体的营养，例如金银花、银耳、莲子、山药、鱼汤、核桃、枸杞子、蜂王浆、鲍鱼，这些食物会增强身体的抵抗力。这个方法适合调理女性肾虚的症状。