脚后跟麻木这种情况可能是因为我们长时间将脚跟抬起来导致血液流通不畅引起的，也可能是因为腰椎疾病等引起脚后跟麻木。那么，脚后跟麻木的原因有哪些?下面就让生活日记小编为大家介绍一下。

　　　　脚后跟麻木的原因

　　脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤” 。

　　“三红汤”组成：红枣7枚,红豆50克,花生红衣适量.三味共同熬汤,连汤共食之.适用于一般性贫血或缺铁性贫血. 红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄.红枣中的多糖成分能促进造血机能. 红豆性平,味甘酸,可利尿,消肿,健脾.红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质,维生素B12,有补血和促进血液循环功能.女性经期失血多出现头晕眼花,面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。

　　脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了，贫血也会引起脚麻。

　　气血不足会导致发麻，或痛的症状，大多肾虚时会有足跟发麻发疼的表现。如无其它不适可看中医综合调理周身，人随着年会各方面减退，当身体有反应就快些就医调理，有很多人都无视这些小毛病，和病初反应，拖久了就拖出大病了，尽快调理吧。

　　脚后跟麻木的建议

　　脚后跟发麻所有人都经历过，不正确的睡姿，怀孕，还有蹲着的时候太久，都会引起脚部的发麻，这样子的发麻就没有什么问题，一般在休息之后就会在短时间内麻木感就会消除掉。

　　还有的时候脚后跟发麻就是鞋子不舒适，久了就会引起脚后跟发麻。长期的脚后跟发麻，就要看是否是脚部的炎症了，譬如：跟腱炎，根骨炎。这些炎症也会导致脚后跟长期并且反复的发麻。

　　另外，也要看看是否是腰椎有问题，腰椎间盘突出也会压迫到脚神经，从而引起了脚后跟的发麻。或者是骨质增生。脚后跟发麻长期并反复发作的话，还是建议及时的到医院进行检查，看有没有别的病症。