在以前，我们总是认为头发稀少，脱发掉发，是中老年人的专利，但是现在，脱发似乎突破了时间的限制，年轻人也有很多脱发的。今天生活日记小编为大家介绍年轻人头发少的原因，希望能够帮到大家。

　　年轻人头发少的原因

　　头发的自然脱落

　　头发有自己的生长周期，即生长期，退化期，休止期。处于休止期的头发不再生长，并且开始掉落。这只是头发生长周期的正常循环，不属于脱发，不用太担心。

　　生活习惯导致脱发

　　随着生活节奏的加快，人们的工作压力更大了，经常熬夜加班，睡眠不足;工作压力大;饮食不合理，营养不良等都是会导致脱发的原因。尤其是年轻人，很多都是由这些原因引起的脱发，这是可以预防的，在初期也比较好治疗。

　　频繁的烫发、染发

　　发友们平时不注意头发的护理工作，太频繁的烫发染发，损坏毛囊，导致脱发。应该合理安排两次烫染之间的时间间隔，有规律的给头发做营养。

　　油脂性脱发

　　头皮油脂分泌过多，过度的油脂得不到清理，堵塞毛孔，给毛囊带来了不利的影响，使毛囊受损，导致脱发。

　　头发少关键要注意护理

　　注意吹发技巧

　　头发梳顺，先将头发吹至八成干，再用吹风机从发根向发尾吹顺，再从头发由里向外吹，头发可以分批，着重吹发根，让其立起并有较强的支撑力。

　　选用防脱洗发水

　　本来就稀少的头发再继续脱发，就真的要步入“秃子”行列了，所以使用防脱洗发水能够为头发补充所需的营养，保证秀发健康，减少脱发。同时也可以选用一些乌发作用的温和洗发水，会让秀发更显健康浓密。

　　温水洗发

　　这是护发常识，然而很多人都知道却做不到，或者夏天太热喜欢用冷水洗发，太热或者是太冷的水洗发都是对秀发有百害而无一利的。

　　增加梳发频率和按摩

　　早晚梳发就能达到护发的目的，毛囊得到按摩，秀发会长得更快、更浓密。

　　头发不宜留得过长

　　越是稀薄的头发就越不适宜留过长的头发，因为头发越长垂坠感就越明显，反而显得发量更少!一般建议采用空气烫发或者富有层次的纹理烫发，在造型时，着重对发根造型，增加轻盈感和蓬松感，从视觉上增加发量。

　　使用蓬松粉

　　很多的年轻人为追求蓬松质感的造型而过多使用蓬松粉，但长期使用，且没有彻底清洗干净，可能导致头皮不能畅通呼吸，影响到毛囊和头皮健康。所以不建议经常使用蓬松粉。

　　剪齐发尾

　　这是一个小技巧，因为齐发尾能让头发看起来更有丰盈蓬松质感。

　　选择扎发

　　一些扎发，比如公主头或者丸子头，可以增加发顶的蓬松感，同时扎起来会让人看不到你的真实发量。