随着工作生活压力的增加，许多年轻人发现自己出现了头痛的症状。头痛产生的原因十分复杂， 今天生活日记小编为大家介绍年轻人头痛的原因，希望能够帮到大家。

　　年轻人头痛的原因

　　颅内占位性疾病

　　如肿瘤、出血、寄生虫、脓肿、脑积水等，多为胀痛，可伴有恶心呕吐，部位一般明确，做个头颅CT可明确诊断。

　　炎症性头痛

　　如脑膜炎和脑炎、鼻窦炎、牙龈炎等，尤其是易于感冒且不服药治疗的人，容易伴发慢性鼻窦炎，引起头痛，多位于鼻根部，需要拍片排除。

　　血管性头痛

　　最常见于偏头痛和额颞动脉炎，头痛可出现于围绕头或颈部的任何部位，可位颞侧、额部、眶部。多为单侧痛，也可为双侧痛，甚至发展为全头痛。头痛性质往往为搏动性痛，但也有的病人描述为钻痛。疼痛程度往往为中、重度痛，甚至难以忍受。往往是晨起后发病，逐渐发展，达高峰后逐渐缓解。也有的患者于下午或晚上起病，成人头痛大多历时几小时至几天，甚至持续数周。

　　头面部神经刺激

　　如三叉神经痛、枕大神经痛，张口、说话、颈部活动可诱发疼痛。

　　紧张型头痛

　　又称肌收缩型头痛。主要与劳累紧张有关，特点是头痛部位较弥散，可位前额、双颞、顶枕部及颈部。头痛性质常呈钝痛，头部压迫感、紧箍感，患者常述犹如戴着一个帽子。头痛常呈持续性，可时轻时重。多有头皮、颈部压痛点，按摩头颈部可使头痛缓解，多有额、颈部肌肉紧张。

　　丛集性头痛

　　与偏头痛不同，头痛部位多局限并固定于一侧眶部、球后和额颞部。发病时间常在夜间，并使患者痛醒。发病时间固定，开始可为一侧鼻部烧灼感或球后压迫感，继之出现特定部位的疼痛，常疼痛难忍，并出现面部潮红，结膜充血、流泪、流涕、鼻塞。发作时可出现畏光，不伴恶心、呕吐。诱因可为发作群集期饮酒、兴奋或服用扩血管药引起。

　　其他原因所致的头痛

　　常见有心因性头痛，主要由于精神或情绪因索引起的头痛，如常见的神经官能症性头痛、抑郁症等。

　　头痛的治疗

　　一般说来，如果头痛发作频度较小，疼痛程度较轻，持续时间较短，可不予特殊处理。如果头痛发作频度较大，疼痛程度较重，持续时间较长，对工作、学习、生活影响较明显，则在给予对症治疗的同时，给予适当的药物治疗。常用的药物有布酚宁、散利痛，阿司匹林、萘普生、消炎痛、布洛芬、罗通定(颅痛定)等。而麦角胺咖啡因、麦角碱对于紧张性、血管性头痛疗效较好。对于难治性和心因性头痛，可短期服用氟西汀(百忧解)加止痛剂疗效可靠。

　　头痛的预防

　　注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要。另有人倡导有规律的锻炼，如长跑等，可能有效地减少头痛发作发作次数。