荞麦皮枕头里的虫子主要为潮湿虫或粮食虫两种。荞麦枕头长虫多见于夏季，一旦发现荞麦枕头长了虫子之后，要立即对其进行灭菌和清洁处理，如果虫子比较多，最好换一个新的枕头。

　　 荞麦皮枕头需要定期换洗枕套和枕芯，建议使用40℃以下的温水清洗，水温太高会使得枕头的布料被烫坏。

　　 晾晒的时候最好放到阳光比较强烈的地方，因为阳光能够在一定程度上将螨虫杀死，达到杀菌的目的。

　　 平日里使用荞麦皮枕头的时候，最好在枕头上多套一层枕套或枕巾，能够在换洗的时候省去很多麻烦。