使用除烟味或除异味的空气清新剂在有烟味的衣服上里外都喷上几下，然后将衣服放在通风处晾晒，过一段时间烟味就能散了。吸烟的时候最好不要在密闭的空间内吸，否则烟草和烟雾的残留物需要数天甚至几十天才能散发干净。

　　 尼古丁是香烟里的主要成份，会使人对香烟上瘾以及减少吸烟者食欲，三分之一的烟民戒烟后体重都会较之前来说增加。

　　 香烟中的尼古丁进入大脑之后，对中枢神经系统具有刺激性的作用，经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高水平。

　　 女性经常抽烟容易导致衰老，吸烟女性比非吸烟女性患妇科疾病的几率要高出很多，且容易产下早产儿或体质的婴儿。