坚果水果藕粉羹的冲法为：取坚果藕粉放入碗中，再加10毫升温开水，要慢慢的搅开，再加入150毫升开水，注意边倒边搅，熟透之后即可食用，会看到光泽晶莹，色泽微红的样子，且入口细腻香滑。

　　 水果藕粉是一种以藕粉、苹果为主要原料的羹类菜品，此羹味香甜，含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，是婴儿良好的健身食品。

　　 由于莲藕的营养成分比较高，含有丰富的铁、钙等微量元素、植物蛋白质，以及维生素和淀粉，所以水果藕粉的营养价值也是非常高的。

　　 因为水果藕粉非常的好消化，且小朋友也是可以吃的，同时也不会给肠胃带来任何的负担，甚至可以在一定程度上增加食欲。