浪费粮食的数据有：城市餐饮业人均浪费量为96克/餐，浪费率为11.3%。大型聚会浪费率达38%。学生盒饭有1/3被扔掉。4个城市游客人均食物浪费量为每餐每人103克，明显高于当地居民食物浪费量的每餐每人88克等等。

　　 要珍惜粮食，做到每餐定量，不剩饭，以节约为荣，浪费为耻，不攀比，不偏食，不挑食，荤素搭配。

　　 做到营养饮食，在外面吃饭，剩饭剩菜打包回家，光盘行动，极力倡导节约粮食，积极监督身边的亲朋好友，制止浪费粮食的行为。

　　 在日常生活中的一日三餐中，要不时的渗透要珍惜粮食的理念给孩子，让他对于节约粮食有一个概念。