海伦是黑龙江省绥化市的一个县级市。海伦市是绥化市下辖的3个县级市之一，为黑土地保护利用试点区，位于黑龙江省中部、绥化市北部，是黑龙江省建治较早的县份之一。

　　 海伦市享有中国优质大豆之乡、中国高淀粉玉米之乡、中国甜菇娘之乡、中国民间艺术之乡、中国甜菜之乡、中国籽鹅之乡“六乡”美誉，是中国黑土硒都，是国家重要的商品粮基地县。

　　 海伦市南接绥化市北林区，北接北安市，南距哈尔滨市214公里，北距黑河市376公里，西距齐齐哈尔市268公里。

　　 海伦市交通方便，海望、海拜、海明公路横贯东西，哈黑高速、鸡讷公路、滨北铁路贯穿境内。