有害。透明胶带是有胶粘剂和薄膜组合而成，胶粘剂是由合成橡胶制作而成的，合成橡胶是一种有毒的物体。平时不要用嘴咬断透明胶带，经常使用透明胶带对身体是有害的。

　　 将胶带撕开，选择一款合适的胶带，将胶带撕开，往后面分成两半，另取一截胶带对折。

　　 以点状方式粘胶，将有胶的一面朝下，以点状的方式将胶带上面的胶粘起来，粘到小手指大小的时候，将胶带上面的胶带球拿下来。

　　 用手将胶带揉搓成球，再用这个胶带球一边粘去胶带上面的胶，一边旋转让这个球均匀沾上胶，将胶拉扯出来后一直旋转就可以了。