正常的痰液我们都知道是白色的，可是如果这咳嗽出现绿痰的话，人们就会大吃一惊，不知道的还以为是自己是得了什么严重的疾病，咳痰还会吐绿痰到底是什么原因?下面就让生活日记小编为大家介绍咳嗽绿痰的原因，希望对大家有帮助。

　　健康人平常只有少量痰或不咳痰，倘若长期大量咳痰就表明呼吸系统出了问题。事实上，观察痰液性状可以帮助诊断疾病。

　　白色黏液性痰 在咳痰初期，一般只有白色黏液性痰或稀薄的无色黏液，也可能是黏度较稠、不易咳出的浅白色透明黏液，常见于急、慢性支气管炎。

　　黄色脓痰 随着咳嗽加重，痰液会逐渐变浓，成为黏脓性痰，外观多呈淡黄色块状，多由支气管炎、支气管肺炎或肺部混合感染、肺结核等疾病引起，也常见于急、慢性咽炎或化脓性扁桃体炎。若病情进一步加重，则会出现黄脓性痰，多为黄绿色黏稠的块状或不透明的脓汁状，此时就要怀疑肺脓肿、慢性支气管炎、支气管扩张、空洞型肺结核合并严重感染等病症。

　　黄绿色脓痰 脓痰若伴有明显腐臭味，是厌氧菌感染特有的征象。此外，黄绿色痰可能是绿脓杆菌引起的肺部感染;出现乳白色痰，则可能因长期大量用抗生素，细菌被抑制，白色念珠菌大量繁殖而引起支气管炎或肺炎了。

　　在干咳期，只要选用合适的止咳药即可;一旦咳嗽时出现多痰或痰液黏稠现象，应选择祛痰或化痰的止咳药。这是因为，若痰液潴留在呼吸道内，病原体会生长繁殖，使病情恶化，还会阻塞支气管，发生缺氧、呼吸困难等问题。一旦过了理想的用药治疗时期，恐怕要付出双倍代价来弥补了。

　　需要提醒患者的是，有痰时不要被动咳痰，而要主动一些。先用鼻深吸气，然后放松用嘴呼气，重复1—2次，再深吸气，在吸气末收缩腹部用力咳嗽。为使咳嗽更加有效，可以喝一杯热水，湿化痰液，因为充足的水分可使痰液变稀，从而更易咳出。

　　第一：每天2-3升温开水(考虑到夏天天热，人容易出汗)，汤也算。从早上起来，到晚上睡觉，喝水量呈递减式喝水的方式。(防止晚上起夜)

　　第二，晚上尽量早一点休息，最好是10：00点钟前就躺在床上睡觉。如果睡眠质量不好，可以早上或白天运动一下。运动量不需要太大，每天中速步行50-60分钟即可。如果心里有事，也尽量不要想，等身体好了有的是时间解决。使心情尽量放松。

　　第三：白天要降低工作强度，不要过度劳累。过度劳累相当于产生过多的代谢垃圾。会加重身体负担。

　　第四：可以多吃一点富含维生素C的水果、蔬菜，如橙子、柿子等等，可以多喝一点维生素C饮料，如橙汁。早上可以加一个煮鸡蛋。注意：要煮的!其它做法的不算。

　　对于风寒感冒引起的咳嗽等症状，大家都知道生姜可以驱寒气，热血活络，所以给宝宝用生姜、红糖、大蒜熬汤也可以辅助治疗宝宝的咳嗽，熬汤的时候可在生姜红糖水里加2~3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝会更容易接受。

　　除了生姜红糖水，还可以给宝宝烤橘子吃，记得自己小时候咳嗽妈妈就是这样做的，将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并且冒热气的地步，等橘子凉一点儿就能够给宝宝剥着吃，橘子性温，对于风寒感冒引起的咳嗽有很明显的镇咳化痰作用。

　　不仅风寒感冒可能引起咳嗽，风热感冒也能引起咳嗽，可以把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒敲碎成末的川贝，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，做好了分两次给孩子吃，这样可以润肺化痰、镇咳。

　　还可以给宝宝煮萝卜水，白萝卜洗干净后切成片放入小锅内煮开，等水凉了再给宝宝喝，这个疗法一直都有不错的反响。

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　　1、清肺热

　　梨，性凉，味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内，蒸熟食用。

　　2、支气管炎咳嗽、咳痰、喘息

　　蜂蜜白萝卜汁：取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。

　　3、润肺止咳

　　甘蔗马蹄饮：红皮甘蔗1段，马蹄10个。将甘蔗洗净去皮，压榨取汁，马蹄压取汁，二汁倒人杯中混匀即可。

　　北杏猪肺汤原料：猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。

　　沙百鸭汤原料：北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。做法：将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。

　　烤橘子

　　将橘子直接放到火上烤，烤到橘皮发黑，橘子开始发热气即可，等橘子凉了，剥去橘皮，吃热的橘子，橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

　　蒸大蒜水

　　大蒜最好的效果是生吃，但是很多南方的朋友吃不了大蒜，所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗感冒咳嗽有痰效果不错。

　　生姜红糖水

　　生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻，我们在看一些古代电视的时候，有人感冒了都是用的生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，生姜红糖水是一个不错的选择。

　　冰糖雪梨

　　这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨，是将梨和水加在一起自己蒸的，如果喜欢甜，可以少加一点水，冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错。

　　萝卜

　　能生吃的朋友最好生吃，不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮，和萝卜水，也可以治疗感冒咳嗽有痰。