口腔溃疡这种口腔疾病十分常见，主要是因为上火或是口腔感染引起的。口腔溃疡和维生素缺乏有一定的关系，如果睡眠不好经常熬夜也会导致口腔溃疡的形成。那么，下面就让生活日记小编为大家介绍口腔溃疡的产生原因，希望对大家有帮助。

　　口腔溃疡的产生原因

　　一.免疫功能问题：可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，最常见的是第二种情况;有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　二、睡眠环境等：经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。

　　三、缺乏维生素，不过这个原因很多人都是这么说，今天我也特意百度知道里面看了看，如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12，

　　口腔溃疡的预防

　　1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。

　　2.保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力。

　　3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4.注意生活规律性和营养均衡性，防止便秘等。

　　5.日常生活中多锻炼身体，提高免疫力，有助于预防口腔溃疡。

　　治疗口腔溃疡的偏方

　　白菜根疗法：

　　取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。

　　菜籽疗法：

　　取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

　　苹果疗法：

　　取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　蜂蜜疗法：

　　将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　木耳疗法：

　　取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。