我们都知道髋关节在我们的人体中是比较重要的，可以说它在我们的身体中起着承上启下的作用，在我们身边有很多人都经历过右髋关节疼痛，随着髋关节疼痛的发病率逐步的提高，我们也要引起高度的重视。下面生活日记小编为大家介绍右髋关节疼痛的原因，希望对大家有帮助。

　　右髋关节疼痛的原因

　　1、肌肉肌腱拉伤：多有急性损伤病史，局部可有肿胀、压痛、瘀斑，通过B超或MRI可以明确诊断。

　　2、儿童应该排除髂前上棘撕脱骨折或股骨头骨骺移位的可能。可以X片明确。

　　3、腱病：由于过度运动引起。局部有压痛，随运动量增加而疼痛程度加重。

　　4、关节炎：表现为活动时疼痛，疼痛逐渐加重。关节活动性下降，特别是内旋活动。X光片上可以看到关节间隙狭窄，骨赘形成。如果年轻人中出现关节炎症的表现需要考虑有无炎性因素如感染性关节炎、反应性关节炎或其它全身性疾病如类风湿性关节炎等。

　　5、腱末端炎症：由于风湿性疾病累及肌腱引起。多位于肌腱末端。可有其它部位肌腱同时受累。

　　6、股骨颈骨折：由于过度运动、外伤、骨质异常等原因引起，在内旋时感觉到疼痛。疲劳性骨折可以

　　在X片上表现为正常，需要核素扫描或MRI才能明确诊断。

　　7、耻骨骨炎：耻骨中部的疼痛，放射至髋关节。局部有直接的压痛。

　　8、髂腹股沟神经卡压：疼痛类似于运动性疝，但同时有内收肌萎缩和痉挛。可以通过肌电图检查来明确。

　　9、运动性疝：表现慢性的腹股沟区疼痛。在运动时加重。在上腹股沟环处可有压痛。

　　10、盂唇疾病：由损伤病史，表现为慢性的深部的关节内疼痛。行走时可以出现“交锁”现象。

　　右髋关节疼痛的建议

　　青少年在运动后发生的髋关节疼痛最多的是髋关节滑膜炎，休息后会逐渐好转，急性期过后(伤后24~72小时)可以热敷及外用药物治疗，急性期内严禁热敷，可以冷敷，最重要的还是休息，如果休息不好可能会演变成慢性炎症，(这里的炎症不是细菌造成，不要吃抗生素也就是消炎药，如果疼痛剧烈可以看好说明书口服一些非甾体类抗炎药，老百姓也叫止疼药)如果休息很好还是好转不明显建议你到医院进行诊治

　　这是一种常见的劳损。这说明连接腿和髋关节的非常灵活的纤维发炎了。不同的跑步者其损伤原因各不相同。其原因可能是背部肌肉太弱，也可能是你奔驰的路面有问题，还可能是你穿的鞋不合适，也许是因为你的步幅不对于。下面的一些补救办法可能会对于你有帮忙，可是很难讲到底那一条有用。然而，如果你只是一侧髋关节疼痛，那么你可能骨盆不平衡或者腿长度不相符。

　　右髋关节疼痛的补救方法

　　可以尝试下面的这些办法。其中的一种要领(或要领组合)可以帮你摆脱疼痛，不外需要你有点儿毅力。试着在奔驰的时候缩短步幅。换一种路面去跑步(如果你跑步的路面很硬，就应该试着在软一些之处跑，反之亦然)。看看你的跑步鞋，你的脚可能需要换一类别的类型的跑步鞋。最后，试着锻炼一下你的下腹部和腰背部的肌肉，让它们更强壮一些。