健康概念指生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康4种状态，健康是“生理—心理—道德—社会适应”四者的和谐统一，而后面的健康层次是以前面的健康层次为基础，生理健康是最基础的状态，进而向更高级层次发展。

　　 生理健康状态是最基本的健康状态，人体的生理功能是指以人体内部的组织结构为基础，以维持人体生命活动为目的，协调一致的复杂而高级的运动形式。

　　 心理健康状态是人对内部环境具有安全感，对外部环境的变换具有适应能力和调节能力，遇到困难和挫折都能有效对应，有一定的抗压能力。

　　 道德健康状态是以生理健康、心理健康为基础，并高于生理健康和心理健康，是生理健康和心理健康的发展。俗话说无德无行而取厚利，必有奇祸，讲道德是一个人品质的最好体现。

　　 社会适应健康状态是一个人在社会生活中的角色适应，社会适应能力越好，对一个人的发展越有帮助，能创造性地取得成就贡献于社会，达到实现自我的最高境界。