01、冰糖雪梨，将雪梨从1/3处切开，中间挖个洞，在洞里放上冰糖，盖上盖子，上锅蒸50分钟，不仅口味清甜，而且可以有效缓解小孩感冒咳嗽症状。

　　02、枇杷水，本草纲目中说枇杷有利肺气，止渴消痰的作用，特别是对小孩咳嗽，有非常好的治疗效果。

　　03、萝卜水，萝卜又叫“小人参”，这一位非常好的中药材，具有清热化痰生津解渴的功效，而且可以有效止咳化痰，可以给小孩做糖渍萝卜来吃，又美味，又能治咳嗽。

　　04、大白菜，大白菜性微寒，具有清热解渴，通便利尿，清肺热等功效。让孩子喝一些白菜汤，可以有效治疗咳嗽，声音嘶哑，便秘等症状。

　　05、大蒜水，大蒜具有消食解毒的功效，可以有效保护肝功能，对小孩咳嗽也有非常好的效果，大蒜切片，加适量冰糖，小火慢熬，熬制半个小时，给孩子喝几次，就可以有效缓解咳嗽症状。