01、如果感冒的症状比较轻的话，那就可以在平时多喝点儿热水，或者是可以少量喝点儿板蓝根冲剂。

　　02、准备适量的苹果，将苹果去皮之后给切成小块，然后加水煮软，放凉之后再加入适量的蜂蜜混合食用，能够缓解病症。

　　03、准备一点儿生姜切丝，再准备一点儿白萝卜切块，全部放在水中煮一会儿，然后放入适量的红糖，趁热饮用可缓解病症。

　　04、此外还可以喝冰糖雪梨来治疗，将雪梨洗净之后切碎，加入适量的冰糖进行炖煮，趁热食用能够缓解病症。