没有奶水怎么办
发布时间:2023-03-02 21:11:59
01、放松心情、不要有压力,高压和坏心情都会让体内激素增加,从而压抑乳腺分泌奶水,没有奶水不要着急,放松心态;
02、补充营养,还有一种方法就是补充营养,多喝鲫鱼汤,不能只为了减肥而不考虑孩子的健康;
03、按摩催乳,可以自己学习按摩催乳的手法,每天给自己按摩按摩,或者请专业的催乳师进行催乳;
04、多让孩子吮吸,不能一出生没有奶水就放弃了,要让孩子多多吮吸,这样就能刺激乳腺从而分泌奶水。
01、放松心情、不要有压力,高压和坏心情都会让体内激素增加,从而压抑乳腺分泌奶水,没有奶水不要着急,放松心态;
02、补充营养,还有一种方法就是补充营养,多喝鲫鱼汤,不能只为了减肥而不考虑孩子的健康;
03、按摩催乳,可以自己学习按摩催乳的手法,每天给自己按摩按摩,或者请专业的催乳师进行催乳;
04、多让孩子吮吸,不能一出生没有奶水就放弃了,要让孩子多多吮吸,这样就能刺激乳腺从而分泌奶水。