不是。因为现在抑郁症的发病率还是比较高的，所以很多年轻人都会在自己不开心的时候，误以为自己是抑郁症，这就有点夸大了，因为大多数人其实是会远离抑郁症的，而且抑郁症并不只是平时不开心。

　　01、我们平时心情不好的原因可能是经济条件受限，或者是感情上受到了挫折，在这一段时间会有非常强烈的不开心的症状，但是过了这一段时间就会有所好转。

　　02、而抑郁症患者则是把自己锁在一个牢笼当中，他们的不开心往往不知道因何而起，而且他们的不开心也不会因为时间长而消费，甚至有可能会越来越加重。

　　03、如果感觉自己的心情确实不好的，认为自己患上了抑郁症的话也可以。在附近的医院挂一个精神卫生科，去查一下自己有没有患上抑郁症，如果有的话就可以尽早的治疗。

　　04、抑郁症虽然不会对我们的身体直接造成损害，但是长期的态不好，也是婚姻想到我们的身体器官，甚至比较极端的还有着自杀的风险。