01、感情的调动
微笑有多种多样，尤其是那种职业微笑，叫人感觉到麻酥酥的却没有任何想亲近的意味。所以说想要训练微笑，先调动你的感情，没有感情的微笑，叫人起鸡皮疙瘩哦。

　　02、放松肌肉
有一种笑叫做皮笑肉不笑，这样的微笑叫人忍不住的想要离得远远的。那么，在微笑之前把你脸上的肌肉放松，不要太紧绷。

　　03、嘴部的训练
微笑的时候可以露牙齿，谁说只有闭着嘴巴的微笑才叫微笑？但是，请把你的嘴部形状练习好，嘴角自然上翘，嘴唇进行恰当配合，这样的笑容才好看吧。

　　04、眼睛和气息的配合
微笑的时候眼睛是要一起配合好的，如果你的嘴角上翘并且发出微笑的表情，可你的眼睛瞪得大大的岂不吓人？所以，要注意眼睛的配合，另外还要注意气息的配合，比如在微笑的时候，从鼻孔中呼气，这样的微笑才最自然。