01、树立信心
很多生性腼腆的男性朋友在追女生的时候，都不是特别的有信心，这种情况下，可以把追女生的想法告诉朋友，让朋友时不时的鼓励你。或者在平时的时候在心里默默的鼓励自己，这样可以给自己一些心理暗示。

　　02、形象打扮
生性腼腆的男性朋友在追女生的过程中，本来就不是特别的受人吸引，性格的问题不是一两天就可以改变的，所以这种情况下可以将形象试着提升一下，形象上给人感觉非常好的话，也会让女生有好感。

　　03、创造接触机会
真心腼腆的男性朋友，在追女生方面还是比较吃力的。这种情况下，可以从女生周边的朋友下手，通过女生周边的朋友，慢慢的接近自己喜欢的女生，多多参与她们的活动或者聚会。接触的时间多了，机会也会增加。

　　04、充分了解
生性腼腆的男生，在追女生的过程中，本来口才就不是特别的好。所以在和女生交往的过程中，一定要想办法，通过各种途径，充分的了解一切关于自己喜欢的女生的事情。当对自己喜欢的女生有了充分的了解以后，后面在交往的过程中才会得心应手。

　　05、投其所好
生性腼腆的男生在追女生的过程中，可以多多了解女生喜欢的东西，投其所好，慢慢自己喜欢的女生就会发现你们之间有很多共通的地方，这样会在无形之中增加好感，有了共通的地方，交流的话题也会增多。

　　06、适当的关心
生性腼腆的男性朋友，如果想要追女生的话，在平常的时候可以多多关心自己所喜欢的女生。一两次的关心女生可能察觉不了，但是关心的多了，大多数女生都会察觉到你的喜欢。

　　07、礼物
生性腼腆的男性朋友如果想要追女生的话，到了节日或者是比较特殊的日子。可以给女生送一些礼物，刚开始可以送一些新奇的，令人印象深刻的礼物。在节日的时候，还可以进行适当的问候，这样也会加深在别人心中的印象。

　　08、力度
生性腼腆的男性朋友，在追女生的时候，也要讲究一定的力度。如果在追女生的过程中，尝试了很多次，女生都刻意的回避或者是拒绝。这种情况下就千万不要死缠烂打。有些情况下，如果追女生追得太过猛烈，可能会被吓跑。所以在追女生的过程中，要保持若即若离的感觉，这样不会让女生感觉厌烦。