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老人腿肿的原因是什么

发布时间:2022-03-19 15:45:40

  老人腿肿,相信很多人都是有见过这种情况的。那大家可否知道老人腿肿是什么原因呢?下面生活日记小编为大家介绍老人腿肿的原因,希望对大家有帮助。

  老人腿肿的原因

  1、营养性腿肿

  多由于老人进食少,且消化功能减弱引起的。

  2、特发性腿肿

  多见于老年女性,可能与内分泌代谢异常有关。

  3、下腔静脉性腿肿

  下腔静脉回流不畅导致,常是一只脚先肿。

  4、功能性腿肿

  该情况引起的腿肿虽然不是很严重,但是可以持续数年的,并且到目前为止也不知道是什么原因导致的。

  5、全身性疾病引发的腿肿

  象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人,多有腿肿的现象。

  6、其他

  此外,钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染,如脚气病等引发的腿肿,在老年人中也较为常见。由于原因不同,老年人腿肿的临床表现现有所不同。比如腿肿是因痛风引起的,则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛,关切发热,疼痛难忍;若是心源性疾病引发腿肿,则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。

  老人腿肿的建议

  老人出现腿肿,应该先去医院检查,找出腿肿的原因,从而对症下药。如果腿肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。如果腿肿伴有剧痛,那老人应采取一些静止性的运动,避免登山、举重等运动,以防症状加重。

  预防腿肿首先要防止相关疾病,比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。平时避免长时间站立,适当增加局部运动,还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院。

  老人腿肿的食疗法

  1、红豆

  红豆中的维他命B1、B2,蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效。当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动,减少便秘。红豆中含有丰富的膳食纤维,进食后可以起到良好的润肠通便,促进排毒的作用,更有助于将体内的盐分和脂肪等废物排出。

  ①赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆90克,鲤鱼1尾(去肠脏),和水、米醋各半,放砂锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃渣。

  ②红豆200克、陈皮5克、吉锦凤梨穗桂圆干8颗、盐少许。用热水把陈皮浸软并洗净备用,桂圆干去壳备用。先将红豆浸泡半个小时,然后放进煮沸的开水中,约30分钟后即可熄火。放进备用的陈皮和桂圆干,上盖焖10分钟,最后加上一点盐调味即可。

  ③红豆100克、绿豆100克、山楂30克、吉锦凤梨穗桂圆干18颗、大枣10颗。先将红豆和绿豆浸泡一个小时,然后洗净。把所有的材料都放进锅里,加入1L的水后开始煮,直到豆煮烂为止。煮好后直接把所有材料一起吃下即可。

  2、鲤鱼

  鲤鱼,对消除肾病患者身上的浮肿症状很有效。

  ①鲤鱼500g,加水煮汤至鱼烂熟,用胡椒、食盐少许调味,饮汤吃肉。

  ②赤尾鲤鱼500g,白矾15g,将白矾研末,装入鱼腹内,用草纸包裹,外以黄泥封固,放火灰中煨熟。去纸和泥,淡食。分2次服食。

  ③大鲤鱼1尾,当归15g,黄芪50g,煎汤服。

  3、香菇

  含有丰富蛋白质,有助血液循环,消除水肿,最好将香菇煮汤吸收更好。

 

  ①丝瓜250克,香菇100克,葱、姜、味精、盐各适量,食油少许。将丝瓜洗净,去皮棱,切开,去瓤,再切成段。香菇用凉水发后,洗净。起油锅,将香菇略炒,加清水适量煮沸3-5分钟,入丝瓜稍煮,加葱、姜、盐、味精调味即成。

  ②鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。将一瓢水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。

  4、冬瓜

  冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。冬瓜蕴含维他命及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。

  ①冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。

  ②冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。

  5、猪肚

  猪肚治鼓胀水肿。

  ①猪肚一个,洗净,内装水发莲子(去心)40粒,用线缝合,炖熟后将猪肚切成片,与莲子同放盘中,加适量香油,食盐、葱、姜、蒜调味食用。

  ②北芪80克,煎一小时后去渣留汁加米煮粥,并放入猪肚,煮好后放盐食用。

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