脸上皮肤红肿是皮肤过敏的表现。面部皮肤裸露在外，很容易造成过敏。脸上皮肤红肿是皮肤病中最常见的，也是最复杂的病。原因有很多，下面生活日记小编为大家介绍脸上皮肤红肿的原因，希望对大家有帮助。

　　过敏：绝大多数的原因都是因为过敏而导致的脸部红肿痒，比如吃了什么东西，或者有什么过敏的东西引起的。有很多人可能对食物不会过敏，但是对灰尘螨尘过敏，还有一些人本来对某种食物不过敏，但是突然过敏了的，所以要仔细想想你做了什么或者吃了什么。过敏就要找出并远离过敏源(对什么食物过敏可以去医院做一个检查好像，能够查出来你对哪一种食物过敏，比较悲催的就是小麦过敏了)，严重的则要吃药。有一种治过敏的药不要吃，因为副作用会导致心跳加速，很多人都会有此副作用，很可怕的。

　　喝完酒导致的：这个我想很多人都会遇到吧?对策自然不用多说了，远离酒吧!这类人有轻微的酒精过敏，而且一般喝一点就会醉了的，那样倒不如不喝。

　　敏感性皮肤：这类人的皮肤很娇气，护肤品化妆品不能随便用，洗脸不注意也会变成大花脸，实在是娇气的没办法。应对措施…只能小心谨慎用护肤品，凡是擦在脸上的都看看带不带酒精，别用太硬的毛巾擦脸，用软毛巾轻蘸脸上的水。

　　冷空气刺激：应该很多人都遇到过吧，尤其是北方的孩纸们这个情况太常见了，从零下十多度外面回到屋里很少有人脸会不红红的，有的会痒有的不会。这情况大多数是因为对冷风过敏而导致的，请注意保暖，出门的时候可以把脸用围巾盖一下或者戴上个口罩就可以避免的喽。

　　脸部皮肤过敏了，是一定要忌口的，一日三餐要以清淡为主，不可以吃辛辣油腻的食品;不可抽烟喝酒;不可以吃易致过敏的食品，如芒果、菠萝、海鲜、鱼虾蟹、葱、姜、蒜、牛羊肉、香油等。如果吃了以上的食品，会加剧脸部过敏的症状，出现红肿、瘙痒、水泡、痘痘、疙瘩、发烧、脸红、刺痛等过敏症状。可以多吃一些对过敏皮肤有好处的、维生素含量高的新鲜水果和蔬菜如柑橘、柚子、苹果、红枣、椰菜、胡萝卜等，不是豆制品过敏的话，可以多喝豆浆，它可以增加过敏性体质的人血液中游离氨基酸，有治疗过敏的功效。

　　一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

　　二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　　三是采用脱敏治疗法。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合。

　　皮肤过敏:每日3次,每次吃15-25枚红枣,生食熟食,一般十天后见效.