孩子出现白头发怎么办?尤其是一岁的孩子出现白头发，首先家长要带孩子去看医生做个全面的检查看孩子到底缺什么营养，然后就可以给孩子补了，可以在孩子的奶粉里面加入营养，如果只是偶尔见孩子的头发白也不需要太紧张，造成白头发的原因很多。今天生活日记小编就与大家分享宝宝有白头发的原因，希望对大家有帮助!

　　孩子出现白发，很可能是由于长时间的营养不良，精神紧张等原因引起的，有时候也会和遗传因素有一定的关系，平时可以多吃一些含维生素的食物，比如豆制品，新鲜的蔬菜，瓜果，粗纤维食物，一直黑芝麻，黑豆，黑木耳等能够生成黑发的东西。动物肝脏里面含含有很多的铜，也可以适当吃一些。如果是由于缺乏维生素引起的，也可以吃一些复合的维生素药物。

　　小孩子长有白头发不是遗产的因素营养不平衡的原因，像小孩子吃东西应该注意吃一些含有丰富钙物质的食物，尽量让食物吃的杂一些，保证各种营养都是可以摄入的，这样也许会对白头发有所帮助的，还有导致白头发很有可能是铜锌失衡造成的，所以一定要注意给孩子补充锌和铜，对预防和治疗孩子的白头发都是很有帮助的，所以最好多注意孩子的饮食均衡。

　　造成小孩子长有白头发的原因一般只有两种，那就是遗传营养不均衡的因素了，所以如果家里的大人从来都没有出现过白头发的情况，那么就重点考虑营养不均衡的情况，一般来说小孩子的饮食不应该太过的精细或者是挑拣，最好是什么样的食物都吃，保证身体里面的各种营养都是平衡的，尤其是含钙物质和锌还有铜的食物最好是多吃一些，对预防和治疗白头发都是很有效果的。

　　1.如果只是二三根的话，问题也不大，家长不用担心。而且有些小孩长大后，白头发会慢慢变回黑头发。家长最好不要替孩子拔掉白头发，因为拔掉后还是会长出白头发来的。

　　2.如果不放心或宝宝有不正常症状出现，可带宝宝到医院检验头发或血液微量元素含量，可知宝宝缺的是什么。

　　3、最好是先给孩子服用几天的三精牌的钙加锌口服液给孩子治疗效果是比较好的，这样孩子上述症状慢慢就会好的，治疗期间建议你最好是多注意给孩子加强营养是比较好的。

　　遗传先天性遗传造成的小孩子白发，如果不会造成明显的不美观，一般情况不用去管它，想让它美观一点，可选择染发。

　　后天因素造成的白发，最简单的办法是吃黑芝麻或者其它的黑色食品，比如：黑米，黑麦，黑乔麦，黑豆，乌鸡等，还可以有意识地吃一些颜色深的食品，比如：枸杞子，紫菜，海带，桑椹，栗子，葡萄，海参等。具体的吃法，生吃的水果直接拿来吃，豆类海鲜乌鸡等吃法和平时一样，不需要特别的处理。

　　偏方 30-60克何首乌 5粒红枣 10克红糖 60克粳米，煎取何首乌的汁液煮粥时备用，先加何首乌汁液煮粥，粥熟后加入红糖即可。早晚各吃一次，10天一疗程，隔5天再续下一疗程，大便稀者不可适用些方法。

　　验血 到医院化验血，看微量元素是否缺少，是的话，按医生的办法做就可以了。

　　注意事项

　　饮食要均衡，多吃含蛋白质，微量元素，维生素的食品，睡眠充足，心情舒畅，避免精神紧张，锻炼身体，增强体质。

　　就目前的医疗水平，还没有很好的方法，长白发的原因是多方面的，过多食用含有激素的食品，内分泌紊乱也可以致少白头。