很多女孩子的下巴会莫名其妙的长痘。那么，下巴长痘痘是什么原因?下面生活日记小编就带大家一起来详细了解下吧。

　　下巴长痘原因一：内分泌紊乱经期前几天雄激素与黄体素会上涨，而雌激素则下降，这样造成内分泌情况紊乱， 导致下巴长痘痘。调理方法：在经期过后痘痘会自然消失，在此其中可以使用镇静和消炎的护肤品，防止痘痘恶化，避免消失后留下痘印。

　　下巴长痘原因二：毒素过多体内毒素、废物长期的积累，没有正常排出体外，这样对体内器官不好，引发内分泌失调等症状，进而导致下巴出现了痘痘。调理方法：体内出了问题，还是需要内调，改善饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜、水果及粗粮，让体内能正常排毒，痘痘自然会消失。

　　下巴长痘原因三：季节变换季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌就会变得非常活跃，导致毛孔堵塞，加速发炎，造成下巴出现痘痘。调理方法：要避免在阳光下暴晒，做好防紫外线的工作，尤其是不可到海里游泳，海水对肌肤刺激较大，使用防晒隔离霜。

　　下巴长痘原因四：药物刺激有些药物刺激比较大，如口服避孕药、减肥药及月经调理药，这类药都会影响到内分泌的失衡，导致下巴长痘。调理方法：油痘肌要在使用药物时要注意药性成分，尽量避免口服药。

　　下巴长痘原因五：皮脂腺过于发达。下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　下巴长痘原因六：消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

　　1. 日常生活要注意。这是要祛痘最基本得前提，养成规律的作息时间，保证了自己的睡眠时间，饮食注意搭配，每天早上起来喝杯水清肠排毒，多吃蔬菜和水果，将人体的生物钟调节的最健康状况，痘痘就会自然撤退。

　　2. 心里状态要调节。大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁，心理压力很大。专家提出，心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。

　　3. 清洁工作做到位。痘痘的形成有内部原因，但也受外部环境很大影响，当下巴位置的油脂分泌旺盛而积累过多的时候，如果不及时清洁肌肤，就会造成毛孔堵塞，排油不畅，引发痘痘问题。所以，及时清洁皮肤责任重大。含有控油爽肤洗面奶，油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢，帮助清除黑头，避免毛孔堵塞，从毛孔内部解除长痘痘的威胁;抗痘紧致修复液，丰富的植物精华给肌肤补充水分和营养，修复肌肤;净痘护理活肤霜，大量的植物精华把肌肤喂的饱饱的，让肌肤水亮光彩。

　　1、早晚洁面要到位

　　平时可以减少洗脸的次数，但是早晚两次还是必不可少的，清洁时，要将洗面奶搓出泡沫，在脸上轻轻按摩一两分钟，再用清水洗去。洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　2、适时为肌肤补水

　　肌肤缺水，就会分泌更多的油脂出来，所以要控油，首先要为肌肤补水，肌肤有了水分的滋润，就会变得水嫩，清透。

　　3、选择合适的护肤品质地

　　凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰，因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈，拒绝油腻。选择一款高保湿效果的精华乳液，充分滋养肌肤的同时，又不会有因为过多的油分而激发痘痘。

　　4、经常为肌肤排排毒

　　排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。

　　看过下巴长痘痘是什么原因的人还看了：

　　1.下颚长痘痘的原因有哪些

　　2.下巴长痘痘的是什么原因引起的

　　3.下巴长痘痘是什么原因怎么调理

　　4.女人下巴长痘是什么原因

　　5.女人下巴长痘是什么原因