我们从呱呱坠地的婴儿，成长到健壮的成人，我们的身体，骨骼，身体的各个方面都在发生变化，慢慢地接近成熟，强壮，但是总会有些时候我们会感到不适，这会使得我们不舒服，比如说后背正中间疼，但是不知道是什么原因。下面生活日记小编为大家介绍后背正中间疼的原因，希望对大家有帮助。

　　人们因为工作的原因长期对伏案久坐，会感到脊椎中间骨头疼，站直不动就不疼了，下弯腰就很疼，等等症状。那么后背中间脊柱疼怎么解决呢?专家表示，引发后背脊柱中间疼痛的原因：长时间端坐的方式不正确会引发后背疼、长期伏案工作会引发后背脊柱中间疼痛、背部受凉气侵袭会引发后背疼、身体过度劳累会引发后背脊柱中间疼痛、腰部缺乏锻炼会引发后背脊柱中间疼痛，对于病理性因素引发的后背脊柱中间疼痛主要包括：腰椎间盘突出会引发后背脊柱中间疼痛、强直性脊柱炎会引发后背脊柱中间疼痛等，这些因素都可能会引起后后背脊柱中间疼痛的。当然引起后背中间脊柱疼的原因还有很多，但是不论是何种原因引发的后背脊柱中间疼痛，一定要引起高度的重视，尽早的就医检查、治疗，如还有疑问，在线专家将为您详细解答。

　　腰椎间盘突出症是由慢性劳损及退变引起，症状一般是腰痛伴下肢酸、麻、冷、胀痛，严重的行走及站立困难，对于腰椎间盘突出症来说首先应该确诊，不是腰痛就一定是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症治疗一般分为手术和非手术治疗，90%以上的病人可以通过非手术治疗康复，非手术治疗的方法也有很多种，不同的地方治疗方法有差异，关键还是找个正确的方法吧，在这一领域，几十年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。

　　背部疼痛多见于腰背肌的筋膜炎，因受到风寒侵袭、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的症状，建议局部按摩、热敷、理疗，结合当地医生口服氯唑沙宗、芬必得胶囊等药物治疗。

　　1，热敷，多按摩按摩

　　2，配合活血止痛，舒筋通络类药物，外用活血止痛膏药

　　3，按疗程理疗

　　4，要注意劳逸结合，避免久坐，避免受凉等等，如果疼痛明显，则要及时治疗，如贴膏药，理疗，按摩等等可以缓解症状。

　　一 1.宜吃利尿的食物;

　　2.宜吃寒凉的食物;

　　3.宜吃维生素C以及硒元素含量丰富的食物。

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　　二 1.忌吃热燥性的食物;

　　2.忌吃过于咸的食物;

　　3.忌吃滋补性的食物。