宝宝脸色发青是不是吓到了？这是很多家长的疑问，然而事实真是这样的吗？下面是生活日记小编为你整理的宝宝脸色发青的原因，希望对您有用。

　　第一：孩子哭的时候，会拖长呼气过程，引起体内进入的氧气减少，相对于来说，吸入的新鲜空气就少，而残留的气体增多，所以会引起脸色发青。

　　第二：宝宝安静状态下呼气末时，还遗留着大约2/3的空气在肺泡里，即使短暂地停止吸气，肺内循环的血液还可以将存留的氧气带入血液中。但是宝宝在剧烈哭泣时，肺内的空气被用力地排出体外，遗留在其中的氧气量有限，因此会有轻度缺氧的表现。

　　第三：其实一次剧烈的哭泣相当于一次剧烈的运动，身体内氧气的消耗量会比平静时增加许多，因此血液中含氧量也会降低。

　　第四：哭泣时会使肺内压力升高，血液循环减低，获氧量自然减少，又加上部分的静脉血流掺入动脉血流中，所以身体四肢的血液含氧量骤然间减少，引起宝宝脸色发青。

　　新生儿在哭泣时脸色及肤色都会变暗些，这都是正常的现象，宝妈们不必太紧张。当然，如果宝宝脸色发青的较严重，即使不哭泣也会出现，家长也要及时向医生反馈，尽早查明宝宝有无疾病。比如先天性心脏病就会导致宝宝脸色发青，家人们要配合医生，做好检查和随访工作，以使宝宝健康成长。

　　1、首先，为了避免人为原因阻塞宝宝呼吸道，在宝宝进餐时要细心照看，教育宝宝安静进食，培养细嚼慢咽的饮食习惯。同时注意不给宝宝玩别针、硬币、小球、纽扣等物品。不给吃整粒的豆类、花生米、瓜子等不易嚼碎的食品。

　　2、其次，出现类似症状以后，建议先送医院为宝宝做个血常规检查。如果真有贫血，还应抽血查血清铁排除缺铁性贫血，及做血红蛋白电泳以排除地中海贫血。排除贫血后，则需要做心脏彩超以排除先天性心脏病。

　　3、最后，根据医院检查的结果，做好对宝宝身体的保护，例如补充营养，锻炼身体等。仍处于哺乳期的宝宝可以遵医嘱适当补充些营养剂;已经添加辅食的宝宝则应该根据实际情况，对宝宝进行针对性补充。

　　4、就医指征。如果宝宝出现面色青紫现象，在无法确定原因的情况下，应及时送医院接受专业检查。

　　日常生活中，我们要多照照镜子，及时发现自己的面部状况，及时调整自己的生活状态。现代社会大多数人都有熬夜的习惯，长期熬夜会导致肝脏得不到休息，不能正常排毒，从而面色发青，所以不能熬夜，要早睡早起。

　　烟酒对人体伤害也很大，酒精会不断损伤人体的肝脏，引发肝气郁结，所以要戒酒，最好是少喝酒，家里最好准备一些解酒的食物。比如蜂蜜等解酒食品。

　　生活中不满意之事十之八九，有的人喜欢生闷气，有的人喜欢发火，脾气暴躁，这样十分伤神伤肝，除了调节好自己的心情以外，还可以多喝一些排毒养颜的食物。

　　如果是因为身体疼痛引发的面色发青的话，要及时去医院就医，以免贻误病情。

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