舌头可以反映出我们的身体状况，一旦宝宝患了病，舌质和舌苔就会相应地发生变化，那宝宝舌头发红有什么原因?下面是生活日记小编为你整理的宝宝舌头发红的原因，希望对您有用。

　　饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。

　　环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。

　　1、应注意及时为宝宝治疗引起发热的原发疾病，并及时进行物理降温或口服退热药物。

　　2、注意多给宝宝饮白开水，少食油腻食物及甜度较大的水果。

　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。

　　在每天早上起床，或者是在睡觉之前，都可以冲一杯淡盐水漱口，是不要放太多的盐，有咸的感觉就可以了。

　　休息质量要提高，也就是说每天都要早睡早起，养成一个良好的习惯是非常重要的，养足精神，好好休息也不会上火。让身体得到修复。

　　在饮食上面一定要以清淡为主，因为要是太油腻刺激的话，就会导致病情的加重，最好就是食用一些新鲜的水果蔬菜。

　　使用蜂蜜涂抹在溃疡的地方，但是不用过多，然后停留五分钟左右即可，坚持每一天早晚都涂抹一点效果最好。

　　要是以上步骤都不奏效的话，建议你及时去医院检查。

　　补充一下引起口腔溃疡的主要原因：病毒感染，感冒引起，精神比较紧张，雌激素不充足，抽烟，过敏，火气较大，润喉片吃太多，缺乏维生素都是会引起口腔溃疡的，所以在日常生活中要多加注意。

　　用勺子舀一点洋槐花蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。

　　蜂蜜治疗口腔溃疡的原理：现代研究发现，蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。 据报道，蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳。一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小，3~5天愈合。治疗期间应戒烟、酒，少吃辛辣食物。

　　蜂蜜的营养丰富，味道香甜，不仅是常用的高级营养品和治疗疾病的药品，而且还是养颜的佳品。