2019年，全国各省男性平均身高169.78cm，女性平均身高159.78cm。其中山东省男性和女性身高都排第一，男性平均身高175.44cm，女性169.45cm。

　　 生活习惯：抽烟、喝酒、熬夜、三餐不定时等不良的生活习惯都是影响身高的因素，好的生活习惯可以促进骨骼发育。

　　 遗传因素：父母的遗传基因可以直接影响人种和身高，通常用遗传度表示，男性身高的遗传度为79%，女性为92%。

　　 后天补给：大部分先天遗传身材矮小的人是可以后天改变的，通过充足的睡眠，运动，营养补给促使长高。