嗜睡即为超出正常生理睡眠时间的入睡状态，嗜睡经过刺激可唤醒，那宝宝嗜睡没精神睡不有什么原因?下面是生活日记小编为你整理的宝宝嗜睡没精神睡不好的原因，希望对您有用。

　　1.痰湿困脾：多见于形体肥胖之人，胸闷，纳呆，大便不爽，痰多返恶，身重，嗜睡，舌苔白腻，脉孺缓。

　　2.脾气不足：神疲食少，食后困倦嗜睡，懒言，易汗，舌淡苔薄白，脉虚弱。

　　3.肝郁脾虚：长期忧愁思虑，精神萎靡不振，头昏欲睡，多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。

　　4.血虚：面色萎黄无华，纳呆食少，精神萎靡，心悸气短，懒言，头晕目眩，舌淡苔薄白，脉沉细无力。

　　5.湿浊蒙蔽：头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生的嗜睡。内经云：“邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。”头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。

　　(1)观察。小儿有嗜睡表现，先要检查有无发热。若有发热，应就医检查病因，进行治疗。倘若小儿嗜睡且不伴发热，需引起警惕。首先要回顾小儿进食情况，考虑是否有低血糖症的可能。同时检查家中药品的存放及使用情况，注意有无误服。观察周围其他人是否也有嗜睡表现，以此区分有无煤气、农药中毒(消化内科 急诊科)的可能。

　　(2)治疗。对发热患儿可酌情用退热药物，对无发热而嗜睡的小儿，应就医检查原因，进行针对性治疗。

　　(3)预防。对于平时喜爱活动，现在突然变得安稳、平静且有发热小儿时，家长就应提高警惕，及时带小儿去医院诊治。

　　犯困、嗜睡可不一定是因为睡眠不足造成的，特别是小儿嗜睡，有多种原因，因此家长要注意家里儿童的健康哦。

　　1、嗜睡的病因

　　如果宝宝每天睡觉的时间超过正常的20-22个小时的话，那就可能是嗜睡了。一般情况下，引起宝宝嗜睡的原因有很多。例如，孩子感冒的话，就会比较嗜睡，精神不挤，头脑昏沉，如果服用感冒药的话，药物更加会使得孩子想睡觉。另外，如果孩子患有病毒性的脑炎，并且呕吐、高烧的话，那么也会特别的嗜睡。当然还有可能是孩子在前一天玩的时间太长，导致精力受损，那么便会嗜睡，不过这只是短暂的一两天现象，并不长久。

　　2、如何诊断

　　一般而言，新生儿正常的睡眠时间是20-22个小时，也就是说你基本上每天绝大部分的时间都会看到孩子在睡梦中，不要惊讶，因为孩子这时候的睡眠会促进他们的身体发育。随着孩子的慢慢长大，他们的睡眠时间会慢慢减少，例如在2个月大的时候会睡18个小时左右，然后随着月份增加，时间减少。虽然说充足的睡眠有助于孩子的发育，但是过度的睡眠却是疾病的征兆，如果孩子只是短短一两天内睡眠过度，那可能是玩的累了导致;如果孩子嗜睡时间维持几天，那么母亲要注意看看孩子是否是感冒发烧，或者是吃药的缘故;但是如果孩子嗜睡时间较长，维持一个星期，那么母亲要带孩子去医院检查了，防止是病毒性脑炎。

　　3、治疗预防

　　如果孩子嗜睡的话，那么父母要注意检查孩子有没有发热感冒的情况，或者是吐奶，没精神，这些都是孩子生病的征兆，应该带孩子去医院检查，治疗病情。