很多孩子在睡着之后就有出汗现象，家长们不知道应该如何处理，那宝宝睡觉后脑勺出汗多是什么原因造成的呢?下面是生活日记小编为你整理的宝宝睡觉后脑勺出汗多的原因，希望对您有用。

　　正常生理性出汗不必紧张

　　儿童正处于快速的身体发育期，新陈代谢比较旺盛，皮肤表层的微血管分布也比较多，因此由皮肤表面蒸发出去的水分也很多，汗腺的分泌比较发达，医学上称之为生理性的出汗。儿童在入睡后通常在头面部出汗，一到两个小时就会缓解。这样的少量出汗现象家长不必惊慌，只要做好简单的护理，给宝宝擦去汗液，并且及时更换宝宝的内衣，避免着凉感冒。此外，宝宝的衣物要多晒晒太阳，做好杀菌工作。

　　某些孩子的家长生怕孩子睡觉着凉，因此给宝宝盖的被子比较多，捂得比较紧，或者宝宝睡觉时给宝宝穿着太多，宝宝的机体代谢旺盛，在太热的情况下，就会有出汗的现象。也有一些家长喜欢给宝宝在临睡前食用一些热量比较大的食物，比如牛奶或者是巧克力等，都会引起睡觉时的出汗。

　　病理性出汗要找对解决办法

　　宝宝睡觉出汗多是什么原因呢，除了生理性出汗外，如果宝宝出现精神状态不佳，或者是出汗太多，那就可能是病理性的出汗，家长要给宝宝找到病因，并找到解决办法。

　　缺钙引起出汗

　　如果宝宝的后脑勺也就是枕部出现了头发稀疏以及脱落的现象，形成环状脱发，也就是枕秃现象，那就要带宝宝到医院检查，看看微量元素是否有缺乏，如果是缺钙引起的出汗，只要补钙与维生素D，这样出汗现象也就会停止。

　　阴虚脾虚引起盗汗

　　阴虚与脾虚都可能会引起宝宝的盗汗现象。阴虚的宝宝手掌心有发热的现象，睡觉不踏实，多梦，脾气暴躁，大便干结。脾虚的宝宝身体比较虚弱，手脚凉，容易疲劳，胃口不好，大便较软。

　　推拿治疗宝宝盗汗

　　宝宝盗汗最好使用安全的治疗方式，给宝宝推拿按摩就是一种比较安全的方式。按揉二马穴200次、补脾经300次、补肺经200次、泻心经200次，同时再捏脊三遍。

　　多竖着抱

　　为了减少局部摩擦，妈妈不妨多点时间竖着抱宝宝，当然，对还不能抬头的小宝宝一定要注意保护颈部。刚满月的宝宝可以靠在妈妈肩膀上，两三个月的宝宝可以靠在妈妈胸前，或抱的时候用手托住他的颈部。一般到了3个月，宝宝基本已能控制颈椎，能很好地抬头并能转头，此时只需要注意护住宝宝的腰部就可以了。很多妈妈怕会伤着宝宝的脊柱，宝宝3个月了还一直横着抱，这样不仅宝宝不乐意，而且还会妨碍宝宝观察外部世界，不利于立体视力的发育。

　　让他多趴趴

　　随着宝宝长大，可以逐渐延长他趴着的时间，既能减少头部与枕头、床单、衣物摩擦的机会，又能让宝宝通过俯卧抬头来锻炼颈部肌肉，让宝宝更好地控制颈部。

　　经常变换睡觉位置

　　对于还不会翻身的小宝宝，可以经常变换睡觉位置或经常更改睡觉姿势，尽量使宝宝已经枕秃的部位少受摩擦。

　　及时擦汗

　　宝宝出汗多是生理性的，无法改变，因为宝宝出汗多的主要原因是交感、副交感神经系统发育还未完善。我们可以做的，是在宝宝出汗后及时擦干，经常给他洗头，帮他消除不适感，从而减少宝宝的摇头和摩擦。

　　1、及时擦干汗液，内衣汗湿后，及时更换，以免受凉感冒。

　　2、勤洗浴，保持宝宝的身体干爽，卫生。

　　3、丢失大量的水分和无机盐，所以要给宝宝多喝水，多吃瓜果蔬菜。另外，出汗过多易引起锌缺乏，应多吃一些含锌丰富的食物，如瘦肉、牡蛎、鱼虾等。

　　4、如果怀疑宝宝是病理性多汗，妈妈要立即带宝宝就医，请医生帮助诊断，并且对症治疗。

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